แพนเค้กข้าวโอ๊ต ใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้งขาวผสมกับนมสดและไข่ไก่ เอาไปทอดในกระทะจนสุก เสิร์ฟพร้อมผลไม้ตามชอบ น่าลองอย่างแรง สนใจเมนูข้าวโอ๊ตลดความอ้วนจานนี้กัน
ข้าวโอ๊ต นมสด ไข่ไก่ ผลไม้ตามชอบ
1.ปั่นข้าวโอ๊ต นมสด และไข่ไก่ให้ละเอียดใช้แทนแป้งขาวค่ะ ท็อปปิ้งด้วยผลไม้ตามฤดูกาล